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芫爆鸡丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:46:25 阅读：4585 来源：本站原创作者：梅艳芳

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉300g	油适量
香菜30g相克食物	葱姜蒜适量
胡椒粉适量

芫爆鸡丝的做法

1.先把鸡胸肉切丝用玉米淀粉料酒抓匀放冰箱冷藏20分钟后放锅炸
2.调碗汁:香菜根切寸段放胡椒粉蒜片料酒醋等
3.锅内放底油烧热将鸡丝放锅内爆炒倒入碗汁出锅
4.成品

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