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排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:35:10 阅读：8712 来源：本站原创作者：周星驰

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨350克相克食物	冬瓜200克相克食物
葱相克食物	姜相克食物
盐5克	鸡粉10克
味精5克相克食物	胡椒粉10克

排骨冬瓜汤的做法

1.把排骨汆水去掉血末
2.把食材准备好
3.起锅烧水把食材放入锅里，大火烧开改小火煲至2个小时，放入调料调味，一碗冬瓜排骨汤就做好了

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